ビルベリーで眼精疲労軽減に期待。

暑い夏がやってきた今日この頃。
テレビを付けていたら、ブルーベリー農園の取材レポが。
そうか、そういう時期なんだねー。
ブルーベリーが実をつける時期を知らなかった。
ビルベリーもおそらく同じような季節だと思うのだけど。
もともと北欧産の野生種ということだから、
北欧のいまの季節ってどんなんなんだろう。
高緯度とはいえ同じ北半球、
７月中旬も過ぎれば、少しは暑かったりするのだろうか。
果物ってもともと寒い冬場を耐えしのぎ、
夏から秋にかけて実をつける、ってとこなのかな。
さくらんぼはもう少し早いか。
スイカは果物？野菜？
やっぱり果物は夏になるものが多そう。
そういうことをよく知らない自分に愕然。
田舎育ちなのにねえ。
そういうことに興味を持たずに生きてきたから。
少しは気にしだしたのは
以前の仕事でほんのちょっとだけ
農地にかかわる仕事をしてから。
それまでは田植えや稲刈りの時期さえ
意識したことがなかった。
相変わらず旬のものなんてさっぱりわからないし、
それを口にすることがあっても気づかないけれど、
季節を大切にする文化は残していって欲しい。
馴染みの料理屋さんなんかあって、
気がついたら時期ごとの料理を楽しんでた、
なんて贅沢ができたら最高なんだけど。
そんなお店を見つける、いや、
そんなお店で食事をするような生活を
できるようになりたいなあ。
ささやかな贅沢。
ビルベリーもなかなか生の実を食べる機会は
あまりないけれど、サプリで摂ることが
手軽にできてとても便利。
利便性と季節の情緒、
どちらも大事で大切だと思う。

ビルベリープレミアム

いつでもどこからでも。
理想は快食快便。

養麗健茶でやさしくお腹スッキリを体験。

天気予報では、最高気温予報が出るようになったらしい。
今まで通り通常の天気予報でも最高気温は出るが、
その日の気温が酷暑に近づきそうな場合に
警報としてお知らせできるようになったとのこと。
まあ、仕事で活動していれば、行動が制限されるので
なかなか対策も取りづらいところだけど、
出来る範囲で対応する目安があるのはいいことかなと思う。

暑い中、体もだるくなるけれど、
水分の摂り過ぎで下痢になるのも辛いし、
逆に便秘になるのもツラい。
暑い夏に出先でトイレに閉じこもるときの
ツラさといったら…あーやだやだ。
自分は最近は下痢よりも便秘がちなんだけれど、
一時期下剤をよく飲んでいた。
効くことは効くのだけれど、
やっぱり便秘の度に下剤を飲むのはちょっと不安。
そんなところにお茶系の飲み物で
便秘に効くかもしれないよと勧められたのが
この養麗健茶なるもの。
薬ほどは激しい効き方はしないものの、
じっくりやさしい感じですっきりさせてくれるらしい。
センナなどは結構強めなので
続けて飲むと怖いと聞いていたのだが、
養麗健茶はセンナ不使用で、
体にやさしいとのこと。

疑わしいなーなんて思いながら、
お試しパックを購入。
やってきた便秘を解消してくれることを
期待して飲んでみる。
飲んだそばから即効で効くという感じはない。
夕食後から就寝前にかけて２，３杯飲んで
その日はそのまま眠る。
翌日、養麗健茶は飲まなかったものの、
多少、水分を多めに摂るようにしていたら
無事モリモリっと出ましたよ！
もうー普段からすっきり出て欲しい…

そんな感じが何回か体験できたので、
養麗健茶は少なくとも
自分には効果はありそう。
他にもお茶系の便秘解消剤は
薬局にも売っているけれど、
値段も似たり寄ったりなので、
自分に合っていそうな養麗健茶を
しばらくは重宝してみるつもり。
ホントは最初から便秘しないほうが
いいんだけどね。


養麗健茶

うちのポストは小さいの！
夢の中。